กระโจมอบตัวอบไอน้ำเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ซักได้ ผ้าหนา ติดตั้งเองภายใน 3 นาที
***สินค้าตอนนี้เป็นลายสก็อต สีครีมน้ำตาล ตามรูปที่สองคะ****
การติดตั้ง
นำท่อPVC และข้องอ มาต่อให้เป็นรูปสี่เหลี่ยม
หงายกระโจมออก ด้านในจะมีเชือก สำหรับผูกท่อตามขั้นตอนที่ 1 ผูกเชือกยึดกับโครง
นำไปแขวนตามมุมที่ต้องการ หรือเกี่ยวกับบานประตู กับตัวแขวนที่ให้มา
ประโยชน์ของการอบตัวนั้นมีดังนี้
1.เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายความตึงเครียด
2.ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และอาการปวดเมื่อย
3.ช่วยขับถ่ายของเสียออกจากผิวหนัง (ในรูปของเหงี่อ)
4.ช่วยลดน้ำหนักละลายไขมันส่วนเกิน
5.ช่วยขับน้ำคาวปลาหลังคลอดบุตร (การอยู่ไฟ)
6.ช่วยบำรุงผิวพรรณและปรับสภาพผิว
7.ช่วยบรรเทาอาการคัน และรักษาผดผื่นคัน
หรือกลุ่มอาการทางผิวหนัง (ขึ้นกับอาการที่เป็น)
8.บรรเทาอาการปวดประจำเดือนที่ไม่มีไข้ร่วม
9.ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทานโรค ฯลฯ
ทุกอย่างย่อมมี 2 ด้านเสมอ การอบตัวก็เช่นกันสำหรับข้อห้ามในการอบตัวมีดังนี้
1.หญิงตั้งครรภ์
2.เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี
3.ผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย อดนอน อดอาหาร
4.มีอาการอักเสบจากบาดแผลต่างๆ
5.ปวดศีรษะ ชนิดเวียนศีรษะ คลื่นไส้ หรือมีไข้
6.โรคติดต่อร้ายแรงทุกชนิด เช่น วัณโรค ไวรัสตับอักเสบ
7.ความดันโลหิตสูง ที่มีอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ
8.สตรีขณะมีประจำเดือนวันแรกร่วมกับอาการไข้ และปวดศีรษะ มึนศีรษะ
9.หลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ(ควรกินอาหารก่อน1/2-1ชั่วโมง)
10.มีโรคประจำตัว อันได้แก่ โรคไต โรคหัวใจ โรคลมชัก หอบหืดและโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ
ขั้นตอนการอบ สมุนไพร 1 ซองใช้ได้ แบ่งใช้ 3-5 ครั้งต่อซอง
1.นำสมุนไพรแบ่งจากถุงเป็น 4 ส่วน (1 ส่วนต่อการอบ 1 ครั้ง) ใส่ถุงผ้าขาวผูกเชือก นำไปใส่ในกะทะและหรือหม้อต้มให้เดือดสัก 5-10 นาที เพื่อให้สมุนไพรเริ่มมีกลิ่นหอมได้ที่
2.ชโลมตัวด้วยน้ำพอหมาดๆ แต่ไม่ต้องเช็ดให้แห้ง และนุ่งห่มผ้าที่เบาบางเพื่อให้สมุนไพรที่กระจายเป็นไอน้ำออกมานั้นซึมเข้าตามตัวได้
3.เข้าไปนั่งในกระโจมประมาณ 5-15 นาที แต่อย่าให้ร้อนจนเกินไป ซึ่งต้องสังเกตุตัวเองว่ารู้สึกร้อนเกินไปหรือไม่ เลือกปรับความร้อนให้เหมาะกับตัวเอง
4.หลังจากนั่งจนได้เวลาแล้ว ก็ออกมาพักประมาณ 5 นาที หากกระหายน้ำอย่าดื่มน้ำเย็น ให้ดื่มน้ำอุ่นหรืออุณหภูมิปกติเท่านั้น และอาจจะเข้าอบอีกรอบก็ได้
5.เมื่อต้องการเลิกอบ ก็ให้ออกมาพักประมาณครึ่งชั่วโมง อย่าใช้พัดลมเป่าตัวให้เย็นเด็ดขาด ให้นั่งพักเฉย แล้วจึงค่อยไปอาบน้ำจะรู้สึกสดชื่น
***ในชุดไม่มีหม้อและที่นั่งให้ ท่านสามรถ ใช้หม้อหุงข้าวที่บ้าน กะทะไฟฟ้า หม้อสุกกี้ มาใช้แทนกันได้***
***ในชุดไม่มีหม้อและที่นั่งให้ ท่านสามรถ ใช้หม้อหุงข้าวที่บ้าน กะทะไฟฟ้า หม้อสุกกี้ มาใช้แทนกันได้***
(4.5)
(4.85)